Blog Posts | Healthier Human

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Immunité ×

Kent notre poète

Reishi : le champignon de l’immortalité ?

Mise en bouche Le Reishi, également connu sous le nom de Ganoderma lucidum ou le “champignon de l’immortalité”, est un champignon adaptogène qui ne cesse de gagner ces dernières années en popularité d...

Compléments alimentaires Immunité Kéto Maladies Métaboliques Paléo Perte de Poids Superfood Vegan Vitamines et Minéraux Équilibre hormonale

25 janv. 2024

Mélanie la rédactrice

Petit guide pour consommer les cacaos et cafés aux champignons thérapeutiques avec style

Avant de commencer: 1. Choisis tes ingrédients avec soin : opte pour du cacao ou du café de qualité. Les versions biologiques et équitables sont toujours un bon choix. 2. Sélectionne ton champion (cha...

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25 janv. 2024

Comment jeûner ?

Michael - Dr. en médecine du lifestyle

Comment jeûner ?

Introduction Le jeûne, cela peut sembler intimidant, non ? On l’associe souvent à la famine et à des sensations peu agréables. Cependant, il s’avère bien moins redoutable qu’on pourrait le penser. Cet...

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25 janv. 2024

Kent notre poète

Maitake : l’or comestible

Introduction La légende raconte que lorsqu’un samuraï quelconque tombait sur un amas de Maitake, sa découverte était si exceptionnelle qu’elle poussait le vaillant guerrier à danser de joie et à saute...

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25 janv. 2024

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